高津文美子のリフティングフェイスヨガ

高津文美子のリフティングフェイスヨガ

高津文美子のリフティングフェイスヨガ


たるみが消えて、すっきり小顔に！顔の表情筋を効果的に鍛える２０のメソッド。


１　リフティングフェイスヨガ、始めませんか？（あなたが今、気になっているのはどこですか？―フェイスセルフチェックテスト／気になる“たるみ”は表情筋が衰えてきたせい／リフティングフェイスヨガが表情筋を救います／リフティングフェイスヨガで“なりたいフェイス”を手に入れる！／リフティングフェイスヨガをスムーズに行うために）／２　リフティングフェイスヨガレッスン（リフティングフェイスヨガリフトアップ・バージョン／リフティングフェイスヨガ新陣代謝アップ・バージョン）／３　タイムテーブルに合わせてどこでもできるデイリーフェイスヨガ（モーニングフェイスヨガ／オフィスフェイスヨガ／トイレフェイスヨガ／電車フェイスヨガ／入浴フェイスヨガ／おやすみフェイスヨガ）

フェイシャルヨガ特集やアンチエイジングダイエット、フェイスヨーガ
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