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富士登山サポートbook 登るよ!富士山
* Neko mook
* ネコ・パブリッシング
富士登山パーフェクトガイド 価格:1,365円(税込、送料別) |
富士登山パーフェクトガイド
富士登山4大コース+お鉢めぐり、富士山麓、富士を望める山歩きなど詳細ルートガイドと基礎知識を紹介。
【目次】(「BOOK」データベースより)
巻頭カラーグラフ/富士登山基本ガイダンス/富士登山4大ルート詳細ガイド/富士登山の基礎知識/富士山ウォーキング&ハイキング/富士を眺める山歩き/富士登山インフォメーション
登れる!富士山 価格:1,470円(税込、送料別) |
登れる!富士山
登れる!富士山 一生に一度は登りたい日本の最高峰
* 佐々木亨
* 山と渓谷社
一度は登りたい富士山。しかし、シーズン40万人の登山者の4割は、残念ながら頂上に到達できていません。「どうして登れない? どうすれば確実に登れる」を、ガイドとテクニックの両面から伝えます。・富士登山プランニングいつ登る、どこを登る、どこに泊まる、なにを着て、なにを持っていく、などをわかりやすく解説。・富士山4大コース&お鉢めぐり詳細ガイド吉田口、須走口、富士宮口、御殿場口、頂上お鉢めぐりを詳細マップで紹介。・富士登山テクニック五合目で体を高度に慣らそう、六合目へはウォーミングアップ、傾斜が強まる七合目でバテを防ぐ、ご来光をめざす夜間登山のポイント、登頂したら防寒対策を、無事に下山して帰宅するまでなど。・富士登山データファイル(アクセス、ロードマップ、登山口ガイド、山小屋ガイド)
【内容情報】(「BOOK」データベースより)
準備からコース選び、登頂術まで。登れる自信がつく、富士登山ガイドの決定版。
【目次】(「BOOK」データベースより)
1 あこがれの富士山に登ろう富士登山ガイダンス(富士山に登頂するには/いつ登る? ほか)/2 富士山4大コース&お鉢めぐり詳細ガイド(吉田口登山コース図/須走口登山コース図 ほか)/3 富士登山テクニック(五合目に着いたら体を高度に慣らそう/六合目への緩斜面でウォーミングアップ ほか)/4 富士登山データファイル(富士山アクセスマップ・富士山周辺ロードマップ/登山口ガイド ほか)
【著者情報】(「BOOK」データベースより)
佐々木亨(ササキトオル)
1961年東京生まれ。幼少のころから家族で山歩きに親しみ、丹沢や八ヶ岳、北アルプスに登る。20代のころは社会人山岳会に所属、谷川岳一ノ倉沢、北岳バットレスなどでクライミングに熱中する。1985年に編集オフィス・フォーエバーを設立。山岳ライター・フォトグラファーとして各地の山と自然の取材を続けている。埼玉県鶴ヶ島市在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
富士山ブック(2010) 価格:990円(税込、送料別) |
富士山ブック(2010)
【綴じ込みマップ】四大登山ルート・全山小屋を網羅した大判地図 【コースガイド】四大登山ルート、お鉢めぐりの超詳細ガイド。 【富士登山の基礎知識】いつ、どこを、どう登るか。初心者向けプランニングガイド。 【登頂者スナップ100】100人の登頂者インタビュー。 【データ】登山口へのアクセス、山麓情報、山小屋データ。バス時刻表がつくのは「富士山ブック」だけ! 【Q&A】ちょっとした疑問を解決する質疑応答集。高山病対策やエネルギー補給の話など。
トレイルランニング 価格:1,995円(税込、送料別) |
トレイルランニング
装備のポイントから初レースへの臨み方、奥深いレースの世界まで、トレイルランニングを始めようとする人からレースでよりよい結果を目指す人、楽しみを広げたいと考える人など、トレラン愛好者の必読書。
【目次】(「BOOK」データベースより)
1章 トレイルランニングへの誘い/2章 森を走る準備/3章 トレイルランニングの用具/4章 トレイルを走るテクニック/5章 トレイルランニングのトレーニング/6章 レースにチャレンジしよう/7章 女性のためのトレイルランニング/8章 奥深いレースの世界/9章 トレイルランニングエリアと主要レース/付録
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