気になるもの
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【テレビ東京・恋するソウル】雑穀40数種類!
1食置換えダイエットに♪
黒豆がたっぷり入っている禅食(ミスカル)
韓国の歌手で女優のソン・ユリさんがミスカルダイエットをしていると明らかにし、話題になりました。
バラエティー番組<ハッピートゥギャザー>で夕食はミスカルしか摂取しておらず、ふっくらした頬のせいでTV画面であまりにも太って見える事から
ダイエットを始めたと告白!
ミスッカルは数種類の穀物で作った粉末タイプの食べ物で
ビタミンと炭水化物が豊富な穀物ででき、
消化がすぐれない方、朝が忙しいサラリーマン、
栄養が不足がちな青少年に適した食べ物です。
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