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ヘルシー御膳 夕食7日セット
（１食:約２００kcal）【５～６品構成】
1、1日1200kcal.に設定だから、とてもヘルシー！
１日1200～1600kcalの摂取を目標としているカロリーコントロールが必要な方に特におすすめです。
塩分を2.5ｇ以下に抑え、野菜たっぷりの栄養バランスを考えメニューを開発しました。
2、電子レンジで温めるだけ！
カロリー計算が必要なお食事を作るのは大変なものですが、ヘルシー御膳は作りたてを瞬間冷凍したお弁当タイプなので電子レンジで温めるだけで召し上がれます。
3、厚生労働省許可特別用途食品！
夕食セットは厚生労働省許可特別用途食品（糖尿病食調整用組合せ食品）に認定されているものもご用意しております。
ヘルシー・簡単！それがヘルシー御膳の人気の秘密です！
冷凍のまま電子レンジで約5～6分温めるだけでOK!
『メニューは毎週変わります。』
夕食：おかずのみでお届けいたします。ご飯は別にご用意下さい。
きりたんぽ鍋風御膳 大根とつくねの煮物御膳☆ 鶏唐の中華炒め御膳☆ 豆腐ハンバーグ御膳
☆ 豚肉の生姜焼き御膳★ デミハンバーグ御膳 鶏肉と野菜の中華ソース御膳☆
きりたんぽ鍋風
大根の柚子味噌がけ
人参とレンコンの金平
なすの揚げ浸し
キャベツ炒め
いんげんのごま和え
●小麦、乳、卵使用 大根とつくねの煮物
オクラとえのきのおかか和え
厚巻卵（かに）
和風ポテトサラダ
人参たらこ
炒り豆腐
●小麦、乳、卵使用 鶏唐の中華炒め
麻婆春雨
焼売
もやしとかにかまのサラダ
チンゲン菜としめじのお浸し
じゃが芋のほたてクリーム煮
●小麦、乳、卵使用 豆腐ハンバーグ
いんげんと人参の煮物
ほうれん草のお浸し
切り干し大根の煮物
キャベツとしめじのソテー
●小麦、乳、卵使用
豚肉の生姜焼き
大葉スパゲティー
しいたけと根菜の煮物
モロヘイヤのおかか和え
コーンのコンソメ煮
がんもの煮物
●小麦、乳使用 ハンバーグデミグラスソース
ポトフ
空豆コーン
鶏となすのトマト煮
アスパラときのこ塩炒め
●小麦、乳、卵使用
鶏肉と野菜の中華ソース
たけのこと絹さや炒め
白菜の煮びたし
厚巻卵（ほうれん草）
塩味ほたて
●小麦、乳、卵使用
☆印のついているメニューは【厚生労働省許可特別用途食品】
（糖尿病食調整用組合せ食品）に認定されている、医師の方からも
患者様にお薦めをして頂いている メニューです。
レンジで楽チン！糖尿病レシピ
大好きな揚げ物や洋食もＯＫ！カロリー計算が簡単・組み合わせ自在。５０ｋｃａｌ、１００ｋｃａｌなどわかりやすい表示。全レシピ成分一覧表つき。
【目次】（「BOOK」データベースより）
１ らくらく食事療法／２ 主食レシピ／３ 主菜レシピ／４ 一品料理レシピ／５ 副菜レシピ／６ おやつ・飲み物／７ お弁当・外食
血糖値が高い人と家族のための大満足レシピ！
糖尿病の新しい治療法「糖質制限食」も、その高い効果がかなり知られるところとなってきました。この治療法自体画期的で糖尿病治療の強い味方なのですが、本書ではさらにリアルな食事のお悩みを皆さんにお聞きして、管理栄養士がレシピでとことんお応えしました。
【目次】（「BOOK」データベースより）
１章 “悩み解決レシピ”をはじめる前に 糖質制限食ってどんな治療法？（その効果とメカニズム-糖質制限食は効果の非常に高い食事療法。即効性もあります。／続けるのが楽な療養食-ボリュームたっぷりの食事。だから、我慢がいらない。継続しやすい。／何をどのように食べればよいか-肉や魚はしっかりとります。揚げ物や炒め物もＯＫ。 ほか）／２章 みんなの悩みをリアルなレシピで解決！食べるときの悩み編（糖質制限していても主食が食べたい！ご飯物や麺類のレシピ、たくさん教えてください。／やせてしまうのが唯一の悩み。カロリーが十分とれる献立、ぜひ教えてください。／糖質制限食でも甘いものが食べたい！低糖質のレシピを教えてください！簡単なものだと、なおうれしいです。 ほか）／３章 みんなの悩みをリアルなレシピで解決！作るときの悩み編（子どもの食事と主人の糖質制限食、２種類作るのは無理…。家族で共有できるレシピ教えて！／糖質制限食だって、手早く作りたい！簡単にできるスピードおかず、ぜひ教えてください！／糖質制限食を続けているとけっこう食費がかかる…。節約レシピがあるといいんですが…。）
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（１食:約２００kcal）【５～６品構成】
 ヘルシー御膳 夕食7日セット（1食:約200kcal）【5～6品構成】 |
1、1日1200kcal.に設定だから、とてもヘルシー！
１日1200～1600kcalの摂取を目標としているカロリーコントロールが必要な方に特におすすめです。
塩分を2.5ｇ以下に抑え、野菜たっぷりの栄養バランスを考えメニューを開発しました。
2、電子レンジで温めるだけ！
カロリー計算が必要なお食事を作るのは大変なものですが、ヘルシー御膳は作りたてを瞬間冷凍したお弁当タイプなので電子レンジで温めるだけで召し上がれます。
3、厚生労働省許可特別用途食品！
夕食セットは厚生労働省許可特別用途食品（糖尿病食調整用組合せ食品）に認定されているものもご用意しております。
ヘルシー・簡単！それがヘルシー御膳の人気の秘密です！
冷凍のまま電子レンジで約5～6分温めるだけでOK!
『メニューは毎週変わります。』
夕食：おかずのみでお届けいたします。ご飯は別にご用意下さい。
きりたんぽ鍋風御膳 大根とつくねの煮物御膳☆ 鶏唐の中華炒め御膳☆ 豆腐ハンバーグ御膳
☆ 豚肉の生姜焼き御膳★ デミハンバーグ御膳 鶏肉と野菜の中華ソース御膳☆
きりたんぽ鍋風
大根の柚子味噌がけ
人参とレンコンの金平
なすの揚げ浸し
キャベツ炒め
いんげんのごま和え
●小麦、乳、卵使用 大根とつくねの煮物
オクラとえのきのおかか和え
厚巻卵（かに）
和風ポテトサラダ
人参たらこ
炒り豆腐
●小麦、乳、卵使用 鶏唐の中華炒め
麻婆春雨
焼売
もやしとかにかまのサラダ
チンゲン菜としめじのお浸し
じゃが芋のほたてクリーム煮
●小麦、乳、卵使用 豆腐ハンバーグ
いんげんと人参の煮物
ほうれん草のお浸し
切り干し大根の煮物
キャベツとしめじのソテー
●小麦、乳、卵使用
豚肉の生姜焼き
大葉スパゲティー
しいたけと根菜の煮物
モロヘイヤのおかか和え
コーンのコンソメ煮
がんもの煮物
●小麦、乳使用 ハンバーグデミグラスソース
ポトフ
空豆コーン
鶏となすのトマト煮
アスパラときのこ塩炒め
●小麦、乳、卵使用
鶏肉と野菜の中華ソース
たけのこと絹さや炒め
白菜の煮びたし
厚巻卵（ほうれん草）
塩味ほたて
●小麦、乳、卵使用
☆印のついているメニューは【厚生労働省許可特別用途食品】
（糖尿病食調整用組合せ食品）に認定されている、医師の方からも
患者様にお薦めをして頂いている メニューです。
レンジで楽チン！糖尿病レシピ
 【送料無料】レンジで楽チン！糖尿病レシピ |
大好きな揚げ物や洋食もＯＫ！カロリー計算が簡単・組み合わせ自在。５０ｋｃａｌ、１００ｋｃａｌなどわかりやすい表示。全レシピ成分一覧表つき。
【目次】（「BOOK」データベースより）
１ らくらく食事療法／２ 主食レシピ／３ 主菜レシピ／４ 一品料理レシピ／５ 副菜レシピ／６ おやつ・飲み物／７ お弁当・外食
血糖値が高い人と家族のための大満足レシピ！
 【送料無料】血糖値が高い人と家族のための大満足レシピ！ |
糖尿病の新しい治療法「糖質制限食」も、その高い効果がかなり知られるところとなってきました。この治療法自体画期的で糖尿病治療の強い味方なのですが、本書ではさらにリアルな食事のお悩みを皆さんにお聞きして、管理栄養士がレシピでとことんお応えしました。
【目次】（「BOOK」データベースより）
１章 “悩み解決レシピ”をはじめる前に 糖質制限食ってどんな治療法？（その効果とメカニズム-糖質制限食は効果の非常に高い食事療法。即効性もあります。／続けるのが楽な療養食-ボリュームたっぷりの食事。だから、我慢がいらない。継続しやすい。／何をどのように食べればよいか-肉や魚はしっかりとります。揚げ物や炒め物もＯＫ。 ほか）／２章 みんなの悩みをリアルなレシピで解決！食べるときの悩み編（糖質制限していても主食が食べたい！ご飯物や麺類のレシピ、たくさん教えてください。／やせてしまうのが唯一の悩み。カロリーが十分とれる献立、ぜひ教えてください。／糖質制限食でも甘いものが食べたい！低糖質のレシピを教えてください！簡単なものだと、なおうれしいです。 ほか）／３章 みんなの悩みをリアルなレシピで解決！作るときの悩み編（子どもの食事と主人の糖質制限食、２種類作るのは無理…。家族で共有できるレシピ教えて！／糖質制限食だって、手早く作りたい！簡単にできるスピードおかず、ぜひ教えてください！／糖質制限食を続けているとけっこう食費がかかる…。節約レシピがあるといいんですが…。）
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